CUIDEMOS NUESTRA ESPALDA

Coincidiendo con el trabajo reciente que ha realizado 3º de primaria en su libro de texto, os traslado la nueva campaña de promoción de la salud pública que han realizado la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs para prevenir dolencias de espalda en los escolares  y reducir el impacto de sus consecuencias.

A partir de los 10 años, aumenta el riesgo de que los niños sufran dolor de espalda. A los 15 años, más del 50% de los niños y casi el 70% de las niñas lo ha tenido alguna vez en su vida. Padecerlo a esas edades aumenta el riesgo de sufrirlo de manera crónica y padecer limitaciones de adulto. De ahí la importancia de aplicar medidas preventivas comprobadamente eficaces antes de esa edad.

“Estamos ante un problema importante que afecta a buena parte de nuestros escolares y  que puede llegar a ser crónico,  condicionando su desarrollo y vida posterior,  pero evitable con medidas sencillas, eficaces y de bajo costo”, asegura el presidente de la OMC,  el doctor Juan José Rodríguez Sendín.

“Es necesario asegura la adopción de medidas antes de que el problema aparezca o de que aumente. Y a la medicina preventiva se le deben aplicar las mismas exigencias científicas y éticas que al resto de la medicina. Debemos incidir en medidas preventivas eficaces, desterrando aquéllas que, además de suponer un gasto económico, no hayan demostrado su eficacia. En un momento de crisis económica tan grave, el despilfarro de recursos constituye un déficit ético importante, tal como contempla nuestro actual código ético”, asegura el presidente de la OMC.

El Tebeo de la Espalda trasmite de manera sencilla cómo prevenir las dolencias de la espalda y cómo acelerar su recuperación en caso de que aparezca. Un ensayo clínico realizado por la Fundación Kovacs y publicado recientemente por la prestigiosa revista científica ‘Spine’, ha demostrado que su distribución en los colegios constituye una medida de prevención efectiva, concluyendo que debería generalizarse y repetirse periódicamente.

“Pocas medidas tan baratas han demostrado tener un efecto positivo”, indica el doctor Francisco M. Kovacs, presidente de la Fundación Kovacs, quien señala que, según los estudios realizados, “la incidencia de estas dolencias aumenta a partir de los 10 años y ,entre los 13 y los 15 años, ya es similar a la de los adultos. Por eso, las campañas de prevención deben enfocarse a los escolares de menor edad”. Esta campaña se centra, en concreto, en los de 8 años.

El Tebeo de la Espalda se puede descargar  gratuitamente a través de la Web de la Espalda www.espalda.org o en el siguiente enlace
https://docs.google.com/file/d/0B_APGtyAW0p7dHNCVlBEaGNBekE/edit?usp=sharing

RESUMEN DEL TEBEO PARA AQUELLOS/AS QUE NO QUIERAN DESCARGÄRSELO
Cómo prevenir el dolor de espalda en la infancia
El Tebeo de la Espalda, diseñado y dibujado por el ilustrador Adolfo Arranz, enseña a los escolares las medidas que han demostrado científicamente ser eficaces para prevenir el dolor de espalda, entre las que se encuentra saber que:
 

       El peso de la mochila que transporte el escolar no debe superar el 10% de su peso corporal.

Lo ideal sería reducir el peso de la carga que transportan los escolares y la duración de su transporte, mediante la instalación de taquillas en los colegios o fraccionado en varios volúmenes los libros de texto.
Si el niño debe cargar el material escolar, lo mejor es que la espalda no soporte ese peso. Una mochila con ruedas es una buena alternativa. Si la mochila es de tirantes, lo mejor para los niños –a diferencia de los adultos- es situarla relativamente baja, en la zona lumbar o entre las caderas, y llevarla  tan cerca del cuerpo como sea posible, sujeta con un cinturón de manera que no se bambolee.
 

       La actividad física y el ejercicio son indispensables para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva y tienen un efecto positivo para la prevención y tratamiento del dolor de espalda. El sedentarismo dificulta el desarrollo óseo normal de la columna vertebral, conlleva la pérdida de fuerza y resistencia muscular y hace que la espalda sea más vulnerable al exceso de carga

       Los niños que practican deporte a nivel competitivo han de seguir a rajatabla los consejos de sus entrenadores y médicos.

       El dolor de espalda no se debe normalmente a ningún problema serio, pero conviene ir al médico si dura más de 14 días o se repite periódicamente. En esos casos, cuanto antes se actúe, mejor.

       Si se sufre dolor de espalda, el reposo en cama es inútil y perjudicial. Por el contrario, conviene evitarlo y mantener el mayor grado de actividad que permita el dolor.

De hecho, el reposo en cama prolonga el episodio doloroso y facilita que se repita. Por eso conviene evitarlo y, si en algún momento es necesario, acortarlo tanto como sea posible y asegurar que dure menos de 48 horas; a partir de entonces, acelera la pérdida de fuerza y tono muscular.
Os dejo  el siguiente enlace para saber más …..
 http://www.espalda.org/divulgativa/su_espalda/escolares/Lumbago_Juan.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

        

FRASES DE AUTOAYUDA O MOTIVACIÓN EN EL DEPORTISTA

Cuando hablamos de superación personal, desarrollo personal, éxito…, necesariamente debemos tener presente el concepto de autoayuda. Por ello, y de cara a nuestro quehacer diario, padres, madres profesores/as debemos recurrir con mayor frecuencia a frases de autoayuda  para sacar lo mejor de nuestros hijos/as, alumnos/as

Las personas, niños/as, entre ellos/as los deportistas, utilizan en muchas ocasiones frases que les sirven para motivarse, para ayudar a su mente y  a su cuerpo a alcanzar metas u objetivos que resultan difíciles.

Puedes hacer tú lo mismo, no solo en el deporte sino en los estudios. Empezaremos por el deporte poniendo un ejemplo.

Un caso reciente ha sido el de Mireia, medalla de plata en Natación en los pasados Juegos Olimpicos de Londres 2012

 Utilizó grandes dosis de esfuerzo, sufrimiento y trabajo añadiendo frases como estas para alcanzar el éxito:

1.-Tus probabilidades de éxito aumentan cada vez que lo intentas

2.- Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar hasta donde estás.

3.- Yo no huyo de los desafíos, los enfrento porque es la única manera de vencer el miedo y los nervios

4.- Para lograr el  éxito, primero tenemos que creer que podemos tenerlo.

5.- Para alcanzar lo que nunca has tenido, tendrás que hacer lo que nunca has hecho.

6.- Aprende de tus errores para poder disfrutar al máximo de cada uno de tus triunfos.

7.- La magia está en creer en ti mismo. Si crees en ti, puedes lograr cualquier cosa.

8.- Parece fácil darse por vencido, pero no lo hagas

9.- El ascensor hacia el éxito está fuera de servicio; tienes que subir las escaleras poco a poco.

10.- Los sueños son caros, pero nadie te quitará el placer después de haberlo cumplido.

En los estudios, algunas frases que te pueden ayudar son :

1.- Si aprendes de tus fracasos, realmente no has fracasado

2.- Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.

3.- ¡ Estudia ! No para saber una cosa más, sino para saberla mejor.

4.- Estudiar con esfuerzo y positivismo trae consigo siempre buenas recompensas.

5.- Para el estudiante que ama leer , estudiar es lindo y jugar es aprender.

Por tanto, chicos/as, el mensaje es claro : Busca la motivación en ti  mismo y lucha por tus sueños  y aplicalo a la vida, al deporte …

El mejor deporte : JUDO

 Entre nuestras Actividades Extraescolares destaca este deporte y por ello os animo a conocerlo un poquito más.

Calificado por la Unesco como  el mejor deporte para niños/as y jóvenes de 4 a 21años, este deporte de nueva implantación en el centro  cuenta  en la actualidad con más de 10 alumnos/as.  Para ellos/as, es una de las actividades más divertidas que pueden practicar en el colegio y, para los padres, uno de los deportes más saludables a los que llevar a sus hijos/as. El Judo permite una educación física integral, potenciando todas sus posibilidades psicomotrices  y de relación con los/as demás niños/as, Esta disciplina enfocada como deporte para todos pretende animar al mayor número posible de ellos/as a practicar con regularidad una actividad física o un deporte de tiempo libre.

Os dejo el siguiente enlace para saber más
https://docs.google.com/open?id=0B_APGtyAW0p7WWVBcmZZSmN1dW8

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES DEPORTIVAS 2012 – 2013

Un año más, el Colegio Privado Concertado Antonio Machado hace a las familias una oferta deportiva de calidad. Estas actividades son variadas y se complementan con la oferta del AMPA y con el Programa de Juegos Escolares que organiza el Ayuntamiento de Salamanca..

Las Actividades Extraescolares que ofrecen el Colegio y el AMPA son las siguientes:

Los martes, en horario de 16 a 17 horas, para alumnos/as de Infantil y hasta 4º de Primaria: GIMNASIA RÍTMICA

Ese mismo día y en el mismo horario, para alumnos/as de 1º a 3º de Primaria:

FÚTBOL – SALA.

Otra actividad con gran éxito es la de JUDO, que se realiza en el gimnasio del centro los martes y viernes en horario de 17:30 a 18.30 para alumnos/as de Primaria y Primer Ciclo Secundaria.

Se completa la oferta del Centro con la colaboración del AMPA poniendo a disposición de las familias la actividad DEPORTE ESCOLAR que se realiza los miércoles en horario de 16 a 18 horas para alumnos/as de Infantil y Primaria.

Por lo que respecta a la oferta de actividades de Juegos Escolares se presentan 3 programas:

Programa de Competición: para escolares a partir de 3º de primaria, donde se pueden practicar diferentes deportes colectivos y algún deporte individual.

Programa Participativo: para aquellos/as alumnos/as que no deseen competir o le gusten otros deportes alternativos. Pueden acceder también escolares que participen en el Programa de Competición siempre y cuando no perjudiquen en asistencia a sus compañeros/as de equipo y el horario sea compatible.

Programa Pre- benjamín :donde los alumnos/as de 1º a 3º de Primaria trabajan en sus respectivos colegios la memoria de juegos, formas jugadas  y actividades que realiza cada centro para irse familiarizando con los diferentes deportes. También existen jornadas externas con  actividades variadas

Para más información de la Convocatoria y reglamentos que regularán este año los Juegos Escolares, se podrán consultar y descargar a través del portal Web del Ayuntamiento de Salamanca http://deportes.aytosalamanca.es/es/

Feliz Año deportivo a todos/as.

BIENVENIDOS/AS A UN NUEVO CURSO.LA IMPORTANCIA DEL LIBRO DE TEXTO

Bienvenidos/as a un nuevo curso que se presenta realmente fascinante. Aparte durante el año trabajaremos muchos juegos y actividades que estoy seguro os harán muy felices.

Espero que hayaís disfrutado del verano y cargado las pilas deportivas para afrontar el nuevo reto del curso 2012 – 2013.

Para empezar os hago esta pregunta :

Chicos/as ¿ por qué es importante el libro de texto ?

El libro de texto es importante porque  ayuda a aprender más fácilmente ( cuerpo y mente )  y  a enseñar . Ayuda al profesor  a explicar : cómo han de tomarse las pulsaciones los alumnos/as; cómo deben alimentarse y porqué es nocivo para su salud el no practicar actividad física, las reglas de juego de los diferentes deportes; como ha de realizarse un buen calentamiento y las ventajas que éste presenta; cómo se deben evitar las lesiones y los tipos que hay; y, por ultimo, ayuda el alumno a comprender el porqué de lo que le hago hacer e interiorizarlo. Es importante que los conocimientos los hagan suyos y que les acompañe el resto de sus vidas.Todas las asignaturas lo saben y lo aplican desde hace cientos de años ( libro, papel y lápiz ). Somos un todo indivisible cuerpo y mente.

Para finalizar, diré que el libro de Educación es importante porque todos somos consciente de que con tan pocas horas de actividad física NO podemos hacer MUCHO

para  mejorar la condición física y su bienestar general. Si el alumno/a no lo comprende, no lo interioriza, no se educa en ello, no hay nada que hacer.

Como nos indica la LOE,  la lectura constituye un factor primordial para el desarrollo de las competencias básicas y es de obligado cumplimiento en los centros garantizar en la practica docente de TODAS las áreas un tiempo dedicado a la misma,  ya que a través de ella el alumno/a interioriza, hace suyos los conocimientos de toda una evolución cultural de millones de años. Y sólo conociendo puede opinar si lo que la sociedad le ofrece es adecuado para sus intereses personales como ciudadano del mañana formado con criterio propio y libre. El conocimiento, la educación es lo más importante para toda persona, de toda la sociedad. Y desde esta área trato de acercarles.

Ojalá lo consiga.

NUEVAS TECNOLOGÍAS EN EDUCACIÓN FISICA

Hola de nuevo, chicos y chicas. Próximo el verano, os presento algunas alternativas tecnológicas del área de EF. Lo cierto es que a mí me gustaría que este verano disfrutárais de los juegos y deportes que se pueden realizar al aire libre, aunque tampoco está de más aprender algunas cosas más del deporte "jugando" con las Nuevas Tecnologías. La verdad es que hay tiempo para todo; además,esta forma de aprender la podéis guardar y trabajar cuando queraís.

Espero que os guste.

Alternativas tecnológicas de EF para el verano :

1.- Proyecto Ludos: Recurso educativo elaborado a través del Convenio Internet en el Aula,entre el MEC y las comunidades autónomas.

 http://recursostic.educacion.es/primaria/ludos/web             /

2.- Educación Física y Deporte.EDUSPORT : Recurso educativo del Ministerio de Educación

http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/alumnado.php.

3.- ¡ Cuida tu cuerpo !.  Por José Ángel Montalvo en octubre de 1999.

http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem/cuidacuerpo/index.htm

4.- La clase de Educación Física. Bienvenidos a Mi mundo en palabras: Un material interactivo para aprender vocabulario de un modo lúdico, diseñado para niños de 7 a 9 años que empiezan a estudiar español.

http://cvc.cervantes.es/ensenanza/mimundo/default.htm

5.- Ejercicio físico y salud. Un estilo de vida. Realizado por Fabián Núñez

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/html/adjuntos/2007/09/12/0017/index.html

6.-  Los valores están en juego. Realizado por el Instituto Municipal de Deportes de Sevilla.

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/html/adjuntos/2007/10/11/0009/index.htm

7.- Jugamos con materiales. Realiza Junta de Andalucía . Consejería de Educación y Ciencia

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/concurso2005/48/index.html

8.- Juegos Olimpicos. Realizado por el El mundodeporte.com

http://www.elmundo.es/jjoo/2004/html/graficos/100metros.html

9.- Conoce tu cuerpo
http://clic.xtec.net/db/jclicApplet.jsp?project=http://clic.xtec.net/projects/salud/jclic/salud.jclic.zip&lang=es

10.- Escuela de   prevención. Realizado por la Junta de Castilla y León.

http://www.prevencioncastillayleon.com/escueladeprevencion/estatico/juego1.htm

A modo de resumen, explico la importancia de las TICS de la Educación Física en Educación Primaria como ya informé en un artículo anterior.

El DECRETO 40/2007, de 3 de mayo (BOCyL 09/05/2007), por el que se establece el Currículo de la Educación Primaria en la Comunidad de Castilla y León, estable como uno de los objetivos de etapa, para el  área de  E. Física el siguiente:
 “12. Buscar e intercambiar información, haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área”.
Para la consecución de este objetivo es imprescindible el uso de las TIC.
Así mismo,  las competencias básicas* se imponen como finalidad prioritaria en E. Primaria. En este sentido, las  nuevas tecnologías de la información y comunicación van a favorecer en el  alumnado la adquisición de todas estas competencias, especialmente las que hacen referencia a la Competencia digital y tratamiento de la información, entendida como las habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar la información y transformarla en conocimiento. Incluye aspectos diferentes que van desde el acceso y selección de la información hasta el uso y la transmisión de ésta en distintos soportes, incluyendo la utilización de las tecnologías de la información y la comunicación como un elemento esencial para informarse y comunicarse.(LOE).

JUEGOS COOPERATIVOS. UNA APLICACIÓN A LA VIDA ( TRABAJO COOPERATIVO ).

Desde un planteamiento inicial basado en la estructura de meta, son actividades lúdicas cooperativas las que demandan de los jugadores una forma de actuación orientada hacia el grupo, en la que cada participante colabora con los demás para la consecución de un fin común. Un Colegio que es una cooperativa de enseñanza como la nuestra es una asociación autónoma de personas ( profesores ) que se han unido de forma voluntaria para satisfacer sus necesidades y aspiraciones económicas, sociales y culturales en común mediante una empresa de propiedad conjunta y de gestión democrática.

Es difícil imaginar hoy en día un trabajo que no necesite algún tipo de interacción cooperativa entre sus miembros. Por lo tanto, es imprescindible que los colegios ofrezcan experiencias cooperativas e interdependientes para proporcionar así a los estudiantes  habilidades interpersonales que van a necesitar para tener una participación positiva en su vida laboral y social. Ya que enfrentamos un futuro cada vez más complejo, cambiante e impredecible, necesitamos enseñar a nuestros/as niños/as a ser flexibles para que puedan reconocer y así adaptarse a estas situaciones competitivas, cooperativas o individualistas con éxito.

El importante valor del juego cooperativo,  y la transmisión  que aplica a la vida (trabajo cooperativo), hacen que sean uno de los juegos preferidos de todo maestro/a, entre los cuales me incluyo, y fuente continua de aprendizaje.

Algunos de estos valores o características que definen estos juegos son :

1.- Se necesita de la colaboración entre los miembros del grupo de cara a la consecución de un fin común.

2.- Plantean una actividad conjunta y participativa, en la que todos los integrantes del grupo tienen un papel que desarrollar.

3.- Exige la coordinación del trabajo. El resultado no deriva de la suma de esfuerzos, sino de la adecuación de las acciones a las realizadas por el resto de participantes.

4.- Representa un disfrute. Un entorno para la recreación en las relaciones con los compañeros por encima de la lucha por alcanzar la victoria individual.

5.- Concede una especial importancia a todo lo que hay que enriquecer en la actuación coordinada con los miembros del grupo.

6.- No fomenta la competitividad mal sana.

7.- No excluye. Todos/as los/as niños/as, por encima de sus capacidades, tienen algo que aportar y participan mientras dura el juego

8.- No discrimina. No hay distinción entre buenos y malos, entre ganadores y perdedores, entre chicos y chicas. Resalta la actuación de un grupo que disfruta participando.

9.- No elimina. El error va seguido de la posibilidad de continuar explorando y experimentando

10.- Libera la agresividad física.

Los valores en los que nos basamos como cooperativa y centro educativo son 

La cooperativa ANTONIO MACHADO se basa en los valores de:
- Ayuda mutua. - Responsabilidad. - Democracia.	- Igualdad. - Equidad. - Solidaridad. - Tolerancia
Siguiendo la tradición de sus fundadores, sus miembros creen en los valores éticos: - Honestidad. - Transparencia. - Responsabilidad social. - Preocupación por los demás.

Para concluir, diré que los juegos cooperativos o programas de aprendizaje cooperativo como los desarrollados en nuestro centro en muchas áreas ( Inglés, EF, Música , etc ) y en muchas actividades ( Save the Children , Fiestas Escolares ( GIMKANAS ), etc que realizan, evidencian :

1.- Mayor aceptación de los/as compañeros/as.

2.- Mayor relación interétnica, cuando en el grupo se integran personas de distintas etnias.

3.- Disminución del grado de rechazo de los/as niños/as y adolescentes de progreso normal hacia quienes tienen problemas de aprendizaje.

4.- Aumento de la autoestima.

5.- Mejora en los entendimientos de control individual.

6.- Mayor disposición hacia el altruismo.

7.- Desarrollo de normas entre los/as niños/as a favor del buen rendimiento en las actividades.

8.- Valoración más positiva de la escuela.

Un ejemplo …

Una buena alimentación clave para que la infancia crezca sana

El pasado día 7 de abril se celebró el Día mundial de La Salud y en este día se resaltó que la buena salud a lo largo de la vida puede añadir  años, de manera que los hombres y mujeres de edad avanzada no solo vivirán más tiempo, sino que, además ,llevarán una vida productiva en todos los niveles de la sociedad. Por ello, y desde la edad infantil, es recomendable no abusar de las grasas vegetales y comer, al menos cinco veces al día, frutas y verduras. La práctica de deportes es también una buena línea de defensa contra enfermedades.

Por tanto niños y niñas :

1.- Una buena alimentación es vital para que crezcaís sanos y fuertes. Comer bien afecta no sólo a vuestro crecimiento físico, sino también a vuestro desarrollo intelectual.

2.- Una correcta alimentación  durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en vuestro estado de salud, así como en vuestra habilidad para aprender, comunicaros con los demás, pensar y racionalizar, socializaros, adaptaros a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en el rendimiento escolar.

3.- Una buena alimentación puede influir notablemente en vuestro futuro.

4.- Una alimentación saludable es vital para que vuestro crecimiento sea óptimo.

5.-  Una buena nutrición y la práctica de ejercicio es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades infantiles que os pueden dejar huellas negativas de por vida.

6.- Una buena nutrición y una buena salud están directamente conectadas a través del tiempo de vida, pero la conexión es aún más vital durante la infancia. Durante este período, los/as niños/as debéis adquirir buenos hábitos alimenticios en lo que se refiere a la variedad de los alimentos y al sabor de las comidas.

Os dejo en el siguiente enlace https://docs.google.com/document/d/1z1VN_yzt-tYR6_KONBMtXfYvpi0jKgDngcFT0a250GQ/edit algunas recomendaciones alimenticias aplicadas al deporte y a los deportistas.

NO DEJEMOS MORIR EL JUEGO. ES COSA DE TODOS/AS

¿ Quién no se ha preguntado alguna vez por qué  juegan los/as niños/as ?.

El juego es algo primordial : aprendemos jugando.

El origen de los juegos esta relacionado con nuestros antepasados:  actividades agrícolas,  rituales religiosos , entrenamiento de los guerreros en tiempos de paz.

Tuvimos mucha suerte nosotros/as pues nuestros abuelos y padres nos enseñaron a jugar y, gracias a ellos, disfrutamos de una feliz niñez.

Las preguntas son  estas :

¿ Están matando el juego  las consolas, ordenadores, etc ? ¿ Son tan felices los niños ahora como lo eramos nosotros no hace tantos años?.

La realidad actual nos demuestra que los/as niños/as de hoy no juegan como jugabamos antes. Las nuevas formas  de ocupar el tiempo libre son ahora otras :   ordenadores,  televisión,  videojuegos, etc. Muchos de aquellos juegos se están olvidando porque en las ciudades ya no se practican.

No perdamos la esencia, pues los juegos populares han sido y son representativos de un pueblo, una comarca o un país.

Estos  se han convertido en  tradicionales cuando se han trasmitido de padres a hijos a través del tiempo. Apostemos por ellos y trasmitamos a nuestros/as alumnos/as, a nuestros hijos/as todos los juegos de entonces.

Las ventajas son muchas:

Durante el juego, se opera un relajamiento de las tensiones, de los conflictos de la existencia real. El juego se convierte en una valiosa actividad a nivel psicológico ya que es un momento de recuperación, un momento de libertad con respecto a las tensiones.

Además presenta una características muy destacadas :

En todo juego hay un reconocimiento de sí mismo y una exploración del mundo circundante.

Todo/a niño/a se ejercita y se prepara para ser mejor . Cada uno/a juega sus posibilidades en relación a una realidad donde él/ella define las reglas de juego.

El juego ofrece la oportunidad de entrar en relación real o imaginaria con el otro bajo diversas formas.

 El juego significa enfrentamiento y colaboración, antagonismo y cooperación. Gracias a la presencia del otro, del adversario, se produce la socialización en el juego.

En tal situación, el/la compañero/a se vuelve una parte de mí mismo, y es así como  aprendemos a  ponernos en el lugar del otro, con lo que podemos vislumbrar al mismo tiempo  e propio yo y el otro.

El juego parece responder a condiciones educativas más profundamente que las actividades reguladas y dirigidas por la sociedad global. Cuantas más reglamentaciones, menos posibilidades para el/la niño/a de elaborar sus propias reglas.

Existen muchos tipos de juegos : de salto, de equilibrios, de fuerza, de lucha. de habilidad , de lanzamientos…

Muchos de ellos los trabajamos en el área de Educación Físiva. Algunos de ellos son : Juegos de comba ( botella de vino, aceite,vinagre y sal , chorizo ), el pati, gallina ciega, el jinque, Sogatira, el gua, las canicas, la calva, la petanca, los bolos, el cortahilos, etc

El reportaje de La Gaceta de Salamanca del 20 de noviembre” ¿ A que jugaban los abuelos?”  

https://docs.google.com/open?id=0B_APGtyAW0p7NGEzMzBlYzUtOTI4YS00YzdkLTkyYTctOTA2OWY5YTVjODkx

nos abre los ojos y nos esta trasmitiendo que debemos hacer algo desde todos los ámbitos  para que las generaciones que vienen y que están sigan apostando por los juegos populares y tradicionales.

Desde las clases que imparto en este centro apuesto  por ello y quiero poner de manifiesto que, desde que participo en la estupenda labor de educar, el juego me ha permitido buscar el desarrollo integral del/a alumno/a como así recoge nuestro cuuriculo pues mejora la forma de enseñar: motivación, participación voluntaria, aceptación de normas. adquisición de un rol... Apuesto por el juego como medio y como contenido. Apostemos todos .

Jugar sirve para vivir en equilibrio, aprender y constituirse en un niño/a activo/a, capaz de crear.

UN DESEO AL NUEVO AÑO : " DEPORTE PARA UN MUNDO MEJOR"

Hola a todos/as, de nuevo.
Con el comienzo de año siempre se hacen buenos propósitos. El  mío no es otro que presentaros esta guía para la práctica  deportiva “ DEPORTE PARA UN MUNDO MEJOR “
Esta guía  la presentarón el  Secretario de Estado para el Deporte y la Presidenta de UNICEF España hace algunos meses en el Foro de Deporte y Sociedad celebrado en el Aula Magna de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, de Madrid.
Espero y deseo que apliquemos algunos de los buenos y sabios consejos que nos dan en el siguiente link  https://docs.google.com/open?id=0B_APGtyAW0p7NmE2ZTc0MGEtZTg4My00NjQzLTlkMGEtNzg4NzAxNmVhNjdh   para tener un buen año deportivo y un mejor deporte.

La carrera del barrio " LA SAN SILVESTRE SALMANTINA "

Llevo 16 años trabajando como profesor de Educación Física y creo que pocas veces he faltado a esta carrera que inició su andadura ya hace 28 años en el patio de un colegio del barrio como el nuestro; y  del barrio se ha extendido a toda la ciudad.. ¡ Qué orgullo.!

Felicidades y Enhorabuena un año más

Durante muchos años como coordinador de deporte del colegio  fui con los alumnos/as  intentando que disfrutaran del deporte, del barrio, de los amigos de clase y de calle, de la gente que, agolpada en las aceras, aplaudía.  Hacíamos lo que más nos gusta  DEPORTE de  forma lúdica y divertida 

Mi labor se centraba en que acabaran la prueba (corría detrás de ellos para animarlos y hacer los últimos metros  ) con el fin de que nadie se rindiera..Aunque fuera andando, llegábamos. El  objetivo era claro : disfrute y superación personal.

Corrían y se divertían mientras recorrían su barrio , se esforzaban por mejorar año a año. Hoy la siguen corriendo y soy yo el que los acompaña  esos 10 kilómetros, junto con 3000 ó 4000 inscritos más ( este año 4800), el que disfruta de esas sensaciones, el que se emociona cuando le animan y el que intenta mejorar aunque los años para mí y para ellos no nos perdonen.

Por eso, os animo a  todos/as a participar con el  objetivo  claro : disfrutar de la gran fiesta del deporte salmantino, disfrutar de la carrera de todos y para todos, disfrutar del barrio, disfrutar cuando os animen los padres, los amigos o vuestro profesor que estará por allí, disfrutar de una mañana de deporte manteniendo el espíritu de superación y fomento del deporte.

Calzaos las zapatillas y caminad hasta el Paseo de San Antonio, empezad a correr y sentirla, corred esta carrera que no es de nadie y es de todos y no os preocupéis del tiempo porque en el control de meta nos esperan a todos.

Vivid esta experiencia y os aseguro que no lo olvidareis. ES VUESTRO BARRIO.

El precio de inscripción es de 7 euros para adultos,  mientras que para edades de 6 a 14 años es de 2 euros. Las inscripciones están abiertas en http://www.sansilvestresalmantina.com/ hasta el día 15 y de forma presencial en Decathlon hasta el 20. ¡ Y encima la televisan por Internet. !

Feliz Navidad a todos/as y ¡ nos vemos corriendo.!

DEPORTE Y LITERATURA

El DECRETO 40/2007, de 3 de mayo (BOCyL 09/05/2007), por el que se establece el Currículo de la Educación Primaria en la Comunidad de Castilla y León, estable como uno de los objetivos de etapa, para el  área de  E. Física el siguiente:
 “12. Buscar e intercambiar información, haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área”.

Por todo ello os presento esta información que puede ser interesante para todos vosotros.

“Mens sana in corpore sano” dejó escrito Juvenal en su sátira para referirse a la necesidad de mantener un equilibrio entre la salud mental y la física, o a la complementariedad de ambas, inconcebibles ya la una sin la otra. Sin embargo, da la sensación de que literatura y deporte han llevado vidas separadas. Pero deporte y literatura comparten un territorio mucho mayor del que a simple vista podría parecer: el juego, la fantasía, la evasión, el sabor y la épica del triunfo y de la derrota, el placer. El arte. […] Es preciso desterrar la idea de la disyunción “literatura o deporte” y cambiarla por “literatura y deporte”, ambas como integrantes del proceso transformador de la persona desde las edades más tempranas, que es donde se forma la verdadera afición a todo.

Jaime Lissavetsky, Secretario de Estado para el Deporte

Estas palabras pertenecen a uno de los textos introductorios de la bibliografía El deporte en la literatura infantil y juvenil, publicación  que fue presentada por el Consejo Superior de Deportes y el Centro Internacional del Libro Infantil y Juvenil el pasado año en el marco del Festival "La Europa que educa”.

Presentamos ahora su edición electrónica, correspondiente al número 7 de la colección Temas en la Literatura Infantil y Juvenil. En ella se ofrece una amplia y representativa muestra de las obras infantiles y juveniles editadas en castellano que, de forma directa o indirecta, tocan el tema del deporte y la educación física.

Sus textos introductorios han corrido a cargo de Jaime Lissavetsky, Secretario de Estado para el Deporte, y Jorge Valdano, futbolista, entrenador y exDirector General del Real Madrid, C.F.

La podéis consultar a texto completo,  en: https://docs.google.com/open?id=1k-hxo-QYxarqOEvbX5152xaHIZSgl1soXXp-TsquBMq8VG0i4R-lNs6Vuz36

II CARRERA DE LOS MIL PASOS POR LA INTEGRACIÓN EN EL DEPORTE

Hola a todos. Desde esta página,  animo a toda la Comunidad Educativa ( padres/madres, alumnos/as, profesores/as)  a participar en la 2ª Carrera de los Mil Pasos. Esta carrera participativa tiene como objetivo:  la normalización deportiva, de las personas  con discapacidad intelectual, física y sensorial, en las actividades deportivas desarrolladas por los diferentes colectivos deportivos de la ciudad de Salamanca.  Está patrocinada por el Ayuntamiento de Salamanca y por el Club Deportivo AVIVA con el que nuestro  centro mantiene una buena relación.

Hay tres categorías :

1.- Mil pasos, para todos ( 11:30 )

2.- 2000 pasos, para jóvenes ( 12:00 )

3.- 5000 pasos, para los más atleticos.

Para poder participar os dejo en este enlace  

https://docs.google.com/document/d/17lcgQmQ9TInppwxiRN-n9vil2FZXofiu9F1Izdy0f0U/edit?hl=es  

La hoja de inscripciones es gratuita y contiene la opción voluntaria de poder aportar, cada uno en la medida de sus posibilidades, una cantidad económica bien en el momento de la inscripción ( planta 4 Sección de Deportes del Corte Inglés), bien el mismo día de la carrera en el punto solidario. El destino de las aportaciones es la adquisición de sillas de ruedas imprescindibles para la práctica deportiva de niños y jóvenes con discapacidad física..

El plazo finaliza  a las 13,00 horas del día 3 de noviembre de 2011.

Con la inscripción se recibirá una pulsera que os animamos a llevar el día
de la carrera y siempre. Esta pulsera simboliza el apoyo a las personas con
capacidades diferentes y extraordinarias, en este caso a través del deporte
en una carrera solidaria.

Un saludo a todos/as y feliz carrera.

JUEGOS ESCOLARES Y ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES

Hola, deportistas Desde esta página os animo a todos/as a participar en las actividades deportivas  extra- escolares  o en los diferentes equipos del colegio que organiza el Ayuntamiento de Salamanca  . Como está próximo su comienzo, me he atrevido a elaborar un pequeño código de conducta que debemos intentar respetar todos/as los que formamos este bonito y apasionante mundo del deporte.

Espero que os guste y que se pueda ver en los diferentes patios del centro escolar y  fuera de él. Si hay alguien que quiere aportar alguna sugerencia, está abierta esa posibilidad.

Selecciona el menú de la presentación y descárgatelo en tu ordenador.Espero que os guste.

Un saludo para todos/as y feliz deporte.

OBJETIVO DEL BLOG

El nacimiento  del blog tiene un objetivo claro :  mejorar la calidad en las clases de Educación Física y que sirva de punto de comunicación con el alumnado. En este blog  encontrarás  resumen de lo realizado, recordatorio de lo elaborado , profundización con enlaces de web sugerida,  actividades, videos, historia de deportes, olimpíadas, reglamentos, juegos, actividades deportivas etc.

BIENVENIDOS A NUESTRO BLOG

Bienvenidos al blog de Educación Física del Colegio Privado Concertado " Antonio Machado " S. Coop. Los tres profesores que impartimos el área :  Bernardino García, Víctor Luis y José Oscar García pretendemos ofreceros de una forma sencilla, a través de esta página, varios contenidos que puedan resultaros de interés.
Está abierta a toda la Comunidad Educativa  del Centro pero también  a toda persona que le guste el deporte.
Esperamos que os guste y si queréis aportar ideas, utilizad el siguiente correo electrónico.

Contacto : víctor@colegioantoniomachado.es