Finalizado el primer trimestre y con la satisfacción del trabajo bien realizado, es hora de recargar pilas y descansar. Nos hemos divertido y a la vez hemos aprendido actividades, juegos y deportes nuevos durante este tiempo.
En unos días llegarán las
Navidades, fechas entrañables, sobre todo si las pasas con familia y amigos.
Por ello, aprovechad y haced deporte. Hay muchas opciones, entre ellas:
PATINAJE EN HIELO: Plaza de la Concordia
(junto al Corte Inglés ). Desde el 25 de noviembre hasta el 7 de enero de 2024
SAN SILVESTRE SALMANTINA: Día 31
de diciembre. Salidas desde el Paseo de San Antonio
Y MUCHAS MÁS….
Y recordad: en la Carta a Papa
Noel y Los Reyes Magos no olvidéis incluir algún regalo relacionado con el
deporte y la actividad física, pues ES SALUD, ES VIDA, ES DIVERSIÓN.
Opciones tenéis muchas entre
ellas: balones, bicicletas, patinetes, zapatillas…
Con el paso de los días llegaremos al Año Nuevo donde todos al comienzo le pedimos muchas cosas. Yo desde este blog también le voy a pedir una cosa muy importante para vosotros/as que es “Hábitos Saludables”. ¿Qué son hábitos saludables? Desde el colegio y en diferentes asignaturas y más concretamente en la EF a través de la actividad física y el deporte os proporcionaremos a los alumnos/as hábitos físicos, higiénicos, alimentarios y posturales correctos, adecuados y necesarios para todos vosotros/as.
Algunos de los hábitos que tenemos que mejorar este año que
comienza serían:
1.- Practicar deporte de forma regular
2.- Hidratarse bien después de practicar deporte. Agua +Agua
+ Agua
3.- Desayunar todos los días y mejorar la calidad de éste.
4.- Tomar frutas y verduras diariamente
5.- Sentarse correctamente: en clase, en casa, viendo la
tele, etc y llevar bien la mochila.
6.- Cepillarse bien los dientes
Son solo algunos de los hábitos
que podemos trabajar, pero creo que dentro de la Educación Primaria son los
principales.
Para despedirme os deseo a
todos/as una ¡ FELIZ NAVIDAD ¡ y un ¡PROSPERO AÑO NUEVO!
Deja tú comentario.
